征服生活，并不比征服体坛更容易。但李小鹏做得很好。
他是迄今为止拥有最多世界冠军头衔的体操运动员，退役之后的李小鹏，也是生活的满贯赢家。不管是和女儿奥莉的温馨相伴，还是和妻子安琪的甜蜜故事，这个曾经的“体操王子”生活中的每一个元素都让人钦羡。
近日，李小鹏来到《你好！生活家》，与馆长杨澜畅聊他的幸福生活。
幸福源自一点一滴的感受
在还是运动员的时候，比赛是李小鹏生活的主旋律。但枯燥的训练并不能阻挡他对生活的热爱。比如近日在微博上流行的热门话题“李小鹏泡面”，说的就是他做运动员时的生活经验。
“我最擅长的就是泡面。”在节目中，李小鹏颇为骄傲地告诉馆长杨澜，虽然队里食堂的饭菜不错，但作为一个湖南人，总觉得味道有点平淡。“我们那时有个词叫做‘胃缺面’。”李小鹏笑着解释，不是因为饿了要吃面，就是“想要吃面”。
“泡面情结”得到了节目现场另一位嘉宾惠若琪的证实。她透露，每个奥运代表队，基本上出国参加比赛都会带泡面。因为比赛很辛苦，一碗泡面下去就感觉是祖国的味道。
“泡面也是一种学问。”节目现场，李小鹏演示了如何煮出一碗“经典的泡面”：一样的材料，不同的烹饪方法，味道就会不一样。李小鹏笑言，妻子本来是不喜欢吃面条的，但唯独“李小鹏泡面”，她觉得特别好吃。
从1997年于瑞士洛桑获得自己的第一枚金牌开始，李小鹏在世界杯、世锦赛等一系列世界级赛事中获奖不断，他的“李小鹏跳”和“李小鹏挂”早已载入体操史。辉煌的金牌之路离不开李小鹏艰辛的付出：自11岁进入湖南省体操队，一直到29岁从国家队退役，这其中18年，李小鹏将时间都献给了体操事业。对那时的李小鹏来说，运动永远是放在第一位的。但是随着结婚生子，退役后的李小鹏的生活理念也逐渐发生了转变。李小鹏说，以前做运动员只需要吃饱吃好，现在他认为要吃得更加健康；穿着也从以前的“舒适”提升到了“时尚”。
随之而来的还有对家庭观念的转变。以前的李小鹏奉行传统保守的家庭生活观，不会轻易流露自己的感情。现在，他学会了去多表达自己的情感，让父母、伴侣、儿女都感受到自己的爱，“生活就是一点一滴地去感受。”
追女神靠韧性
认准一个目标，就努力并坚持去实现，这是体操带给李小鹏的收获之一。而在生活中，李小鹏也用“韧性”追到了心中的女神李安琪。
2003年8月，李小鹏夺得第37届世锦赛三枚金牌后，当时在洛杉矶的李小平夫妇举行宴会为中国队庆功，当时14岁的李安琪也出席了宴会。李小鹏对这个女孩一见钟情。
李小鹏曾描述与安琪初次在美国相识的那一刻：“当她第一次出现在我的视线当中，我感觉整个时空都停止了转动，电影、小说里所描写的场面真实地发生在我的身上，她高挑的身材、恬静的面容和那与众不同的气质震撼了我，那一刻我便清楚地知道，她就是我想要的女孩。”
当时的李小鹏并不会说英语，两人在沟通上有很大的障碍。为了和安琪更好地交流，回到国内，李小鹏专门请了一位英语老师给他补习英语，并注册了MSN，每天都与安琪相约在网上，用英语聊天。“我学英语就是为了追安琪！”节目现场，李小鹏幸福地透露了这个甜蜜的小秘密。
学英语并不是一件容易的事情，尤其是李小鹏每天白天都要训练，只能晚上抽时间练习。每一天巨大的运动量，或者比赛时间段非常紧张，这样的坚持更加不容易。但李小鹏都咬牙克服了，“真正自己想要的东西，我会很努力去获得。”
然而，在第一次表白后，李安琪并没有马上回应这份感情。许多时候，她都会用“may be”来回应李小鹏的追求。这让李小鹏非常头疼，“所以这个词是我在英文学习中最不喜欢的词。”李小鹏笑着说道，但这也让他意识到安琪不是一个对感情随便的女孩，更加坚定了他的决心。
终于，在李小鹏持之以恒的攻势下，李安琪决定接受这段感情。2010年6月3日，这对经历了七年爱情长跑的情侣，在美国的加州携手迈入了婚姻的殿堂。
哪怕再晚也要回家
婚后的李小鹏，也完成了从运动员到社会人的转变。这位曾叱咤风云的“体操王子”，不仅成为一家体育公司的董事长，还与妻子、女儿相继登上综艺节目，展现奥运冠军一家的风采。但风光带来的是无尽的忙碌。
李小鹏回忆道，创业初期的时候，他非常忙碌，经常出差，有时甚至长达两周之久。那时候妻子也刚刚生完孩子，一个人在北京人生地不熟，非常不习惯。但安琪并没有怨言，相反还很支持李小鹏，这让他非常心疼和难受。为了能更好地陪伴家人，李小鹏开始简化自己的工作，并更加努力地学习专业知识，用更有效的方式来处理工作。
同时，凡是有机会带上家人一起出差的时候，他都会尽量把他们都带上。如果实在不行，哪怕回到北京是凌晨三四点，他都一定要到家。
“其实我一直在找平衡。”李小鹏坦言，从一个退役的运动员到创业者，面临一个从头开始的事业，很多时候都需要平衡好自己的时间、家庭和工作。有时候工作太忙导致陪伴家人的时间变少，他会觉得非常对不起自己的家人。
尤其是和女儿奥莉之间的沟通。孩子在逐渐长大，作为父亲怎样更好地陪伴她，也是李小鹏认为非常重要的事情。为此，不管多忙，每天早上李小鹏都会坚持每天早上6点起床，简单洗漱后给女儿做早餐，送女儿上学。“我每天都很期待这样的时光，特别心甘情愿。”李小鹏告诉杨澜，在路上一个多小时的车程里，陪伴女儿看看书、聊聊天，让他觉得非常甜蜜。
“我恨不得每一秒都跟他们黏在一起，当然为了创造更好的条件，我也需要更加努力地工作。”李小鹏在节目现场坦言，在人生的不同阶段，他的追求也是不同的。运动员时期，他的目标就是奥运冠军，非常明确。现在对他来说，家人对他更加重要。秉承运动员时期对目标的专注，李小鹏希望生活中也能成为一个“冠军”，他希望能够用自己的力量，为家人和朋友提供更好更健康的生活环境。