7月11日，陈建州在微博晒出一组今昔对比照，分享自己的成长历程：“小时候胖不是胖?是真胖！最重时体重高达125公斤，成长过程中经历了很多冷嘲热讽?更别说异性缘了！还好天生乐观开朗，把这些调侃都转化成动力，努力的把体重降到现在的89公斤！”还表示自己分享这些不是为了别的，而是“希望能用行动鼓舞更多也因为身材关系影响人际发展，甚至是严重自我怀疑的孩子能继续努力，保持信心、持之以恒的运动，永远不要放弃！”
此外，陈建州还隔空喊话妻子范玮琪：“我要88公斤了喔！准备一下吧~”令人大呼正经不过3秒。
超励志！陈建州晒今昔对比照分享减肥经历
7月11日，陈建州在微博晒出一组今昔对比照，分享自己的成长历程：“小时候胖不是胖?是真胖！最重时体重高达125公斤，成长过程中经历了很多冷嘲热讽?更别说异性缘了！还好天生乐观开朗，把这些调
陈
日本男演员
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