据香港媒体报道，新一辑《锋味前奏》前晚在ViuTV播出，一如以往，主理人谢霆锋每集都会教大家煮一道菜、火火任主持，不过这次还有新加入摄影师刘翁客席主持。第一集，谢霆锋就教大家煮“红酒炖牛肋骨”。问到谢霆锋会不会出烹饪书，他表示很麻烦，中餐一般都有“少许、适量”等词，但自己希望完全避免这类含糊的字眼，以精确的数值替代。
首先，谢霆锋将预备的牛肋骨上粉，站在旁边的火火问有什么可以帮忙，谢霆锋说：“麻烦你帮我将粉拍上去。”这个时候，火火睁大眼面有难色，原来他不知道什么是“拍粉”，谢霆锋就笑说：“就是将牛肋骨印到它发白。”火火即刻恍然大悟。而火火在拍粉的时候，谢霆锋煮一个芡汁，“这个底在法餐之中是最常见的，叫mirica，有西芹、红萝卜和洋葱。”
谢霆锋在煮的时候，火火就趁机问他接下来三月十七日“演唱会”详情，刘翁马上代答：“是呀是呀，那张海报是我拍的。”之后谢霆锋就解释这个不是他个人演唱会，“是音乐会，还有好多其他人，不是只有我一个，我自己会有六到七只歌，但其他乐队都有好多歌。”
火火问到会不会出烹饪书，谢霆锋就说要花好多时间，因为不想随随便便，“中餐最麻烦就是盐少许、糖适量，怎么说清楚呢呢？如果我真要做，我不希望有‘少许’和‘适量’，是多少要精确能称上来。”刘翁就说做烹饪书不同拍写真，谢霆锋表示认同，“我们的‘皱’不是去洗个脸、补个妆、做个头发就OK，你一碗白饭，它不烟，你怎么拍它都不好吃！”