北青网娱乐讯 日本作家村上春树说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”放弃自己才是变老的始作俑者，只有对自己不放弃，才能活成不怕老、不会老的女人，娱乐圈内的女星更是深谙这个道理，说到头来都是“自律”两个字！
香港女神张柏芝已经是三个儿子的妈妈了，今年39岁的她最近带儿子们出街仍然显得活力满满，就像隔壁家的女同学一样。
最近她还在社交网站分享保养心得，她将黑芝麻搓成大粒用温水送服，视频中可以看出张柏芝没有用很夸张的滤镜，并且素颜出镜，隐约能看到脸上的小斑点，但状态保持的很好，没有化妆也非常精神。
就是这黑乎乎的一团
早前，做客某节目上，张柏芝很大方的分享了她的一个秘诀，那就是每一天，都风雨不改的吃紫色的生洋葱。她还透露，她每天都拿生洋葱当苹果吃，但是这对于小姑娘来说，这也太重口味了，不过看得出，张柏芝在食补方面下足了功夫！
另外很重要的一点她也有提到，就是“坚持”！
时光在流逝，张柏芝的容颜却一直停驻。
娘娘孙俪戏演一部火一部，婚姻家庭甚是美满，而且她十几年如一日，颜值还总保持在高段位！多数人结婚生子之后，能保持之前的状态是很难的，所以娘娘是怎么做到的？
很多人在孙俪的微博下寻求过“冻龄”秘诀。孙俪也丝毫不吝啬，经常在微博分享她的保养大法。其中，她强烈推荐的就是练习普拉提和瑜伽。
娘娘锻炼起来，满脸写着“认真”啊。
不老女神周慧敏之前上《蒙面唱将猜猜猜》节目，皮肤光洁，虽然51岁了，颜值依旧很能打，这是吃保鲜剂了吗？
当被问及能够保持“冻龄”的秘诀时，周慧敏回答道：其实每个人都会老，我觉得我能够优雅地老下去已经很好了。而且她觉得保持年轻最关键的还是要有好的心态，因为自己的性格很像小孩子，所以这一点可能与自己年轻的样貌有些影响。
不得不说，除了外在的保养，拥有一个年轻的心态也是很重要的。
说18岁也不过分好吗！
以上这些我都做不到肿么办？那就坐等变老呗！开玩笑……不过看客们别急躁，这里有位女星贡献了史上最easy的减龄方式↓
这欢脱的丫头是谁家的呀？
6月20日上午，张庭发布自己生日视频，坦言要：“告訴大家一個秘密！”
视频中张庭穿着白T背带裙，扎双马尾，十分青春靓丽，她在视频中打趣：“今天是我25岁生日，别问我为什么这么显年轻，还不明白吗？……”
“算数不好诶！”此秘诀一出，网友瞬间明了，你是不是也被雷得心服口服咯？