昨日，刚刚从《向往的生活》“家人团聚”的温馨氛围中走出来的刘宪华，便出现在了《极限挑战》的资源争夺大战中，与《向往》画风不同的是，刘宪华放言要在极挑里做“三精”，可一出场便被困在了高高的巡游花车上，还控诉岳云鹏不按规定出牌，初来乍到一脸茫然，爆笑开启“极挑之旅”。随后“大华太好笑了”登上了社交网站的热搜榜，成为网友们津津乐道的话题。
为了筹备“大江奔流，踏浪前行”公益演唱会，栏目组邀请了刘宪华惊喜加盟，同极挑团们共同迎来了关于应变能力的考验。本以为是来参加演唱会的，却不想被完全不按常理出牌的极挑成员们弄的语无伦次。一条关于“你的密码在谁手里”的信息，引发了刘宪华与岳云鹏之间超次元的对话，”一个没有规定的生活人“可以说是当晚全场最佳金句了。被解救无望的他还遭遇了罗志祥 的“随机小课堂”，撒娇卖萌献上了自己的“爱心鼻孔”。
举步维艰的刘宪华在接下来的的环节当中也展现了他超水准的“搞笑功力”。为了保护手里的抱枕，自称天才的他准备将抱枕藏在人偶服中，却意外的与同队的热巴相遇，解锁了“宝藏男孩”的真香现场，整装完毕没有办法顺利进入电梯的“天才华”，完美的承包了这个游戏的笑点，也由此而被网友们赞为“长在笑点上的”男孩。
虽然刘宪华因为“套路”的不熟练而遭到了碾压，但该有的高光时刻必须在，节目中现场秀琴技，回归音乐人身份，带来视觉享受，在抢舞台效果时，因为“湿身”而惊现了腹肌，更是暴露了他对健身的坚持与热爱，《极限挑战》的节目里他再一次成为笑果担当，但在公益演唱会上，他将为观众带来更加精彩的表现。做演员敬业又努力，做音乐扎实而有魅力，做综艺咖搞笑有实力，就连时尚着装与品位都有绝佳的表现力，盖章宝藏男孩独一无二。