长大从军是铁红(雷敏 饰)从小的胡想,如今,她与沙学丽(梁静(梁静 饰) 饰)、农村女孩耿菊花(颜红君 饰)、以及甲士子女杨继军(孙杨 饰)等一批姑娘应征来到部队,并且是兵中精英女子特警队。抱负与实际往往是有距离的,特警队的严格练习大大出乎了姑娘们的意料,从军前想象中部队的浪漫在魔鬼式练习场上被击的粉碎。通过一段时候高强度的练习,她们身上的娇气逐步退往,从新抖擞的是一种不分性此外威武与顽强,逐步发展为真实的兵士。在几年的从军履历中,她们数次飞临与犯法份子搏斗的第一线,冲锋陷阵,不惧流血牺牲,杨继军还用本人的胸膛盖住了仇敌射来的子弹......